Shao-Hé ASD

Viale Santuario, 48
Castelleone, 26012 (CR)

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Shào-Hé

La nostra scuola

Shào Hé propone la pratica del Kung Fu della scuola del M° Chang Dsu Yao: un'arte marziale che favorisce un approccio alla cultura orientale tramite una attività fisica armonica e completa. Questa disciplina permette di acquisire capacità di controllo e interiorizzazione dei movimenti, agilità, equilibrio, velocità, vigore fisico.

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Discipline e programmi

TAICHI CH'ÜAN

Disciplina marziale a tutti gli effetti, forma di meditazione dinamica per lo sviluppo e la conservazione della salute, dell'energia interna, della concentrazione e  dell'autocontrollo: il Tai Chi Ch'uan può essere praticato da tutti, anche in età  avanzata.

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SHAOLIN CH'ÜAN

Le tecniche dello Shaolin spaziano dallo studio delle forme a corpo libero, alle armi classiche. Per la completezza dei movimenti fisici sollecitati, lo Shaolin può essere praticato a qualunque età con corsi propedeutici, anche dai bambini.

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I nostri istruttori

Istruttore Shao He
Fabio Severgnini

Istruttore Shao He di 3° livello

Cintura nera Taichi – 3° Chieh
Cintura nera Shaolin – 2° Chieh

Istruttore Shao He
Pierangelo Ghilardi

Istruttore Shao He di 3° livello

Cintura nera Taichi – 5° Chieh
Cintura nera Shaolin – 3° Chieh

Istruttore Shao He
Massimiliano Capra

Istruttore Shao He di 3° livello

Cintura nera Taichi – 3° Chieh
Cintura nera Shaolin – 3° Chieh

Cosa dicono di noi

Praticante Shao-He
Norma, shaolin
Faccio kung fu perchè mi sembra una disciplina molto interessante e diversa, perchè mi sfogo per esempio quando sono arrabbiata [...Continua]
Praticante Shao-He
Fabio, taichi  |  shaolin
Sono Fabio , ho iniziato a praticare tai chi a 35 anni e shaolin qualche anno più tardi. Ho scoperto [...Continua]
Praticante Shao-He
Arianna, shaolin
Faccio Kung Fu perchè ho un bravo maestro e mi piacerebbe imparare le cadute e le mosse degli animali
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News, Eventi e Curiosità

TRACCE “Del Respiro” 19-20 settembre 2026

Tracce. Rassegna di arti umane. nel 2026 il tema è “Il respiro”. Due giorni di... Continua →

SPORTS WEEK 2025: il kung-fu è presente con 200 ragazzi

Si è conclusa anche quest’anno la partecipazione di Shào Hé allo Sport Week organizzato dall’Oratorio... Continua →

2024/2025 Un’annata di pratica intensa

Un’annata densa di soddisfazioni: massimo numero di iscritti di sempre (31 adulti e 22 ragazzi)... Continua →
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